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淮安人网:一样平常该怎么护固阳气?(附语音)

admin2020-05-12132



【本篇是:彭博士讲《黄帝内经》系列(附语音)-精髓篇-之八十七。(更多精彩连续更新中……)】

“凡阴阳之要,阳密乃固。”——《黄帝内经•生气通天论》


(接前文)我们看这段话跟我们的生涯有什么密切联系呢?“阴阳之要,阳密乃固。”讲的是一个很有意思的特点,就是阳气很主要,阴阳要固密,第一是要固,坚硬,第二是要密,要致密。对应到我们生涯中,就会发现什么样的人阳气固密呢?年轻人。年轻人阳气固密的显示是什么呢?他经得起折腾。


人人注重,年轻人,可能跟女朋友谈恋爱,走在雪地里,甚至还走在大风里,他俩就在大风里边走路聊聊天,下了雪,还很冷,这种条件下,也不会伤风。走上一个多小时,有的甚至散步走上两小时也不会伤风,身体阳气很足,精神很充沛。(请关注微信:pengxinboshi)像小朋友,外面下雪了,在外面玩一天、半天,回到家之后,摘下帽子来都腾腾往上冒热气,手脚都通红。这叫阳气固密,他的阳气在外面异常的坚硬,由于多,厚,就像一个珍爱层一样。在身体外围,形成一个珍爱圈。这种情况下,外邪很难入侵。外邪是什么?就是不属于我们身体的,欠好的邪气。《黄帝内经》总结为风、寒、暑、湿、燥、火,一共有六淫,也叫六邪。

 

只要阳气固了,外邪就很难侵入人体,这就是我讲的阳气固密的一个主要的显示。他经得起折腾,外面就是有寒风,也不怕吹。需要注重的一点是什么呢?在动的状态下,很难受到侵袭,在静的状态下就容易受到侵袭。为什么呢?由于阳气只要一进人体,就不到外面来,逐渐往里收。用老百姓话来说,就是没有那么厚,没有那么致密,没有那么坚硬。

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